プロテインについて調べた。
三女に教えてもらった事。
「ままん、運動後の30分は筋肉のゴールデンタイムなんだよ。プロテイン飲んで。」と。
なので、プールの帰りは、コンビニでプロテインを買って、一気飲み。
筋肉に効いているかはわからないが(笑)
よもぎ蒸しｓａｌｏｎＭｅｇｕＭｉ
群馬県館林市の自宅の2階で、よもぎ蒸しｓａｌｏｎをしています。本業は福祉関係。営業時間は、毎日18時～22時。（本業が休みの時は8時～22時）駐車スペースあり。365日、いつでも60分1500円。妊活、ダイエット、冷え性、むくみなど、実績あります。お問合せは、Email：ahs-3.mgm@ezweb.ne.jp 又は LINE ID：ahs-mgm（ダッフィーちゃんでMeguMi）で。
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