プールに行った。


隣の席の先輩と明和の温水プールに行ってきた。
がち泳ぎする人もいるが、ウォーキングの人がはるかに多い。
メルカリで買った水着をはじめて着た。
なんとか入った( ￣▽￣)
先輩に「一時間歩くから。」と言われ、開始。
何周歩いたかわからないが、30周くらいはしたかな。
歩いてばかりだと飽きるので、ビート板を使ってばた足。
仲間がいると、一時間は頑張れた。
気だるい心地よい疲労感。
毎日だと疲れるので、１日おきくらいに通うかなあ。
今日は１日パソコンにむかっていて、肩こりがひどかったが、ましになったで。

よもぎ蒸しｓａｌｏｎＭｅｇｕＭｉ

群馬県館林市の自宅の2階で、よもぎ蒸しｓａｌｏｎをしています。本業は福祉関係。営業時間は、毎日18時～22時。（本業が休みの時は8時～22時）駐車スペースあり。365日、いつでも60分1500円。妊活、ダイエット、冷え性、むくみなど、実績あります。お問合せは、Email：ahs-3.mgm@ezweb.ne.jp　又は　LINE　ID：ahs-mgm（ダッフィーちゃんでMeguMi）で。

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