肩甲骨はがし。
わたしはすごい肩こりだ。
月末月初は、実績入力をするので、パソコンをずっとみてる。
ますます吐き気がする。
少し前にはやった肩甲骨はがしを実践中。
利用者様のエレベーター介助をする時に、エレベーター内の鏡をみながら、脇をしめ、腕を曲げて肩をまわす。
なんと３日で背面に手をまわして、合掌のポーズができるようになった。
少しではあるが、肩こりもましだ。
継続は力なり。
今週からは、清掃センサーのプールに通う。
目的？
背泳して、肩こり解消。
運動音痴だが、水泳はできるのだ(笑)
よもぎ蒸しｓａｌｏｎＭｅｇｕＭｉ
群馬県館林市の自宅の2階で、よもぎ蒸しｓａｌｏｎをしています。本業は福祉関係。営業時間は、毎日18時～22時。（本業が休みの時は8時～22時）駐車スペースあり。365日、いつでも60分1500円。妊活、ダイエット、冷え性、むくみなど、実績あります。お問合せは、Email：ahs-3.mgm@ezweb.ne.jp 又は LINE ID：ahs-mgm（ダッフィーちゃんでMeguMi）で。
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