酵素浴でポカポカ。
昨日、疲労感は、ピークだった。
こういう時は、酵素浴と決めている。
太田のTKM。
いろんな所に行ったが、ここが一番。
おがくず酵素浴なのだが、時間もながく、全身で15分、半身で10分。
体のしんから、じんわりあたたまる。
汗がしみ出てくる。
あがってからも、ゆっくり冷ますスペース。
酵素の化粧品が使いたい放題。
ドリンクは、麦茶とミネラルウォーターはサービスだが、わたしはそれをすぐに飲み干し、ライムのドリンクを注文。
だらだら、時には居眠り、体と心を休める。
わたしのストレス解消だ。
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